随着人们对胆囊息肉的研究加深，人们发现胆囊息肉的产生与人们不健康的饮食习惯、不规律的生活方式有关。可是生活中还是有很多人不了解哪些习惯是错误的，这也导致胆囊息肉患者人数居高不下。那么，预防胆囊息肉需要我们做些什么?天津百信医院专家指出，想要做好疾病的预防工作，就得从这些方面着手：

　　1、饮食要有规律：胆囊中的胆汁有消化食物的作用。胆囊息肉患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。

　　2、要坚持低胆固醇饮食：胆固醇摄入过多，不仅会加重患者肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆囊息肉.所以，患者应降低胆固醇的摄入量，尤其是晚餐更不能食高胆固醇食物.如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。

　　3、摄入适量植物油：胆囊具有贮存及浓缩胆汁的作用，且收缩需激素的调节。进食(尤其是高脂肪食物)后，小肠会出现节律性蠕动，并分泌胆囊收缩液。这种分泌液可随血液进入胆囊，进而促进胆汁排出;早餐时，人们可摄入适量植物油，如煎鸡蛋、蔬菜汤等。

　　4、禁酒及含酒精类饮料：酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

　　5、要保证健康的生活方式：胆囊息肉患者要改掉一些不好的生活习惯，如熬夜、酗酒、抽烟等，要坚持户外活动，保持良好的心理状态.必要时可取山楂、菊花、决明子等做成药茶经常饮用，以达到降低胆固醇的目的。

　　看过了上述介绍后，专家提醒，为了避免此病给我们造成困扰，我们在平时就需要按时吃早餐，不要吃太多的含胆固醇太高的食品，饮食尽量保持清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果。

　　医生推荐技术—三镜联合微创保胆取息肉术

　　治疗原理：三镜联合微创保胆取息肉术是胆囊息肉治疗的一大突破，由原来超声下所见变成了胆道镜直视所见，且放大了6倍以上，如同胃镜、结肠镜检查一样。常见胆囊息肉有三种类型：胆固醇性息肉、炎性息肉和瘤样息肉。前两种为良性，后一种约10%-15%为恶性，因此术中病理化验成为了一个诊断息肉良恶性的重要依据。

　　三镜联合微创保胆取息肉术四大优势：

　　1、安全不伤肌体：清晰的手术视野结合先进的内镜设备，在取息肉同时基本不伤人体组织，并发症极少，对患者而言具有较高的安全性。

　　2、无残留：在内镜直视下操作，无视觉死角及盲区，能清晰观察胆囊内息肉位置、大小，并能发现较小病灶，有效防止息肉残留。

　　3、基本无：该项技术能大限度降低胆囊息肉残留，只要保持良好的生活习惯，一般不存在。

　　4、保胆健康：取息肉的同时能够完整保留胆囊和胆囊功能，损害患者健康，从而充分保障患者的生活品质。

　　温馨提示：任何疾病都是早治早好的，对待息肉也是一样，患有息肉的病人应及时到正规医院治疗，以免治疗不及时而引发严重并发症。如果您还有其他疑问，可直接点击在线咨询，或直接拨打医生热线：022-58228818，天津百信医院欢迎患者前来咨询就诊。